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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
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寒冷恐使疼痛加重 正確運動可舒緩
北醫附醫復健醫學部康峻宏主任指出，「秋冬疼痛Top5」主要是因氣溫下降或是氣壓改變，可能使得血管收縮，周邊血液循環較差，交感神經較興奮，軟組織特性也可能改變，有些動物研究甚至顯示，長期暴露於冷濕狀態，關節軟組織會產生類似發炎反應，疼痛反應加重，原有骨關節、風濕或疼痛症狀也因此惡化。
康峻宏主任表示，這類疼痛雖然不會要人命，但痛起來卻讓人坐立難安，建議可透過適度保暖、溫和熱敷、水療及正確運動等方式緩解症狀，尤其冬天運動可讓身體熱起來，正確的運動不僅改善疼痛，也有助於睡眠、舒解情緒等問題。
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北醫附醫陳至潔物理治療師解釋，現代人長時間久坐或維持同一姿勢，可藉由適度伸展放鬆筋膜、增加關節活動度；柔軟有彈性的肌肉才能保護身體，居家運動可由簡易的彈力帶開始，或如皮拉提斯也是很適合的運動，其可在個人柔軟度範圍內進行適當的肌力訓練，屬於簡單、和緩可訓練核心的運動，適合年輕人、中年人、老人、孕婦、健康恢復族群與運動員等各個族群。
陳至潔物理治療師提醒，每個人狀況不一，若原本已有疼痛的病患或對身體狀況有疑慮的民眾，運動前先諮詢醫生或物理治療師，由專業人員根據個人狀況，提供適合的運動處方。
調查審判核心 司法院不接受
中國時報【周毓翔╱台北報導】
立法院司法法制委員會昨邀監察院、司法院就監委啟動司法判決案件調查的適法性，提出報告。民進黨團總召柯建銘表示，國民黨排這報告案，明顯是針對監委陳師孟，柯建銘為陳師孟說話表示，陳師孟就像「另類陶百川」，敢於揭發事情。國民黨立委陳宜民則批評，這比喻根本是「不倫不類」。
柯建銘︰陳像另類陶百川
陳師孟與監委王幼玲要為4年前公投盟前執行長賴芳徵，被以妨害公務罪起訴判決定讞，申請調查。國民黨立委林為洲昨質疑陳師孟此舉等於是想調查審判核心，質詢司法院副祕書長葉麗霞能否接受，葉答詢，「我們不能接受。」
葉麗霞在報告中指出，對於已判決確定之案件，監察委員若認為法官在訴訟進行過程中有失職或違法情事，得行使憲法上之監察權，但是法官依法審理裁判，包括程序進行、證據調查、訴訟指揮、事實認定、法律見解之採用、法律效果之量定等，均為審判核心範圍，「應受憲法審判獨立之保障。」
柯建銘則自製自慰套為陳師孟抱不平，他說，一般人以為陳師孟是非典型監委，「他其實是另類陶百川，敢於針對過去不正義的事，本於職責做言論發表。」
陶百川擔任監委長達30年。柯建銘說，陶百川當年為讓國會全面改選，不惜辭監委逼迫威權政府，主張民主化，沒有陶百川當時的努力，就沒有現在的國會。
藍委批比喻不倫不類
柯建銘說，國民黨一直對陳師孟有意見，但其實應從歷史角度看，「我們這時代是不是需要這樣的監委？」他認為，國民黨不要用藍綠鬥爭看待事情，很多事都被扭曲。
陳宜民認為柯比喻不倫不類，陶百川身在黨內卻不畏強權，為台灣民主化監督政府不惜辭監委，反觀陳師孟當監委根本是為黨效忠，效忠他的主子民進黨、效忠蔡英文，根本是來挾怨報復的，做出一堆不是監委該做的事。
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